Få professionel yoga i din virksomhed

Firmayoga er ikke noget fancy. Det er bare yoga. Men det er lige der, hvor du har brug for det. På arbejdspladsen, midt i dagen. Det er ikke svært. Ingen skal være eksperter. Du behøver kun at ville prøve.

Hvordan firmayoga virker

Vi har alle prøvet det. Lange møder, stive skuldre, en ryg, der føles som et bræt. Firmayoga løsner det hele. Din krop bliver lettere. Dit sind bliver klarere. Det er ikke magi. Det er bare yoga.

Det handler ikke kun om kroppen, selvom den takker dig. Det handler også om, hvordan du tænker og føler.

Fysiske fordele

• Spændinger forsvinder. Ryggen, nakken, skuldrene slipper.

Mentale fordele

• Hovedet bliver stille. Stressen træder et skridt tilbage.

Øget energi

• Du får energi. Dagen føles lettere, opgaverne mindre tunge.

Firmayoga tager dig ud af kontorstolen og giver dig noget bedre. Ro. Styrke. Klarhed.

Når medarbejderne har det godt, går alt bedre. Det er simpelt.

Samarbejde og trivsel

• Folk begynder at arbejde sammen, som om de vil det. Fordi de har det godt.

Produktivitet

• Arbejdet bliver gjort hurtigere og bedre. Fokus og glæde gør en forskel.

Attraktiv arbejdsplads

• Din virksomhed bliver et sted, hvor folk vil være. Du holder på de gode folk.

Det er ikke komplekst. Sundere mennesker skaber bedre arbejdspladser.

Har du brug for nogen, der kan levere firmayoga til din virksomhed? Vi er dem, der gør det. Hos yogatilvirksomheder.dk er det vores speciale. Vi arbejder kun med virksomheder. Vi ved, hvad der virker.

Undervisere, der kender deres fag

Vores undervisere er mere end dygtige. De er erfarne. Certificerede. De ved, hvordan man arbejder med mennesker. Og de ved, hvordan man undgår skader. Alle kan være med. Uanset hvor stive skuldrene er.

Yoga, der passer til jer

Yoga er ikke én ting. Det er mange ting. Hos os kan det være Hatha, Vinyasa, Yin eller Flow. Hver virksomhed er forskellig. Derfor skræddersyr vi undervisningen. Starter blidt og bygger op. Gør det til noget, alle kan finde glæde i.

Når folk samles om yoga, sker der noget.

En følelse af fællesskab

De ser hinanden. På en ny måde. De bevæger sig sammen. Ånder sammen. Det skaber en følelse af fællesskab, der går ud over yogamåtten.

Det er enkelt. Et mødelokale, lidt plads, en yogamåtte. Det er alt, der skal til.

Fleksible løsninger

Vi kommer til jer. Eller vi gør det online. Begge dele virker. Alt, du skal gøre, er at tage det første skridt.

Hvordan sikrer I, at ingen bliver skadet?

Vi starter blidt og bygger langsomt op. Vores undervisere er erfarne og ved, hvordan de passer på folk.

Er firmayoga for alle?

Ja. Uanset alder, erfaring eller form. Alle kan være med, og alle får noget ud af det.

Hvad skal vi bruge for at starte?

Kun lidt plads og en yogamåtte. Vi tager os af resten.

Hvordan kan firmayoga hjælpe vores medarbejdere?

Det reducerer stress, forbedrer fokus og giver energi. Folk føler sig bedre tilpas og arbejder bedre.