Zumba underviser søges

ZUMBA UNDERVISER efterlyses!

Vil du være rollemodel og inspirationskilde for vores elever? Vi er på udkig efter dig, der er imødekommende, smilende og passioneret omkring rollen som underviser. Får du energi af at undervise andre og kan du ikke vente med at komme afsted til træning, så er det dig vi søger.

Om holdet og dig:

Du er certificeret Zumba instruktør eller har stor erfaring med undervisning. Du er evt. uddannet psykomotorisk terapeut.

Holdet køre om onsdagen fra kl. 16.20 – 17.50 alle onsdage i perioden 1. marts – 18. maj 2022

Beskrivelse:

Zumba® Gold og afspænding

Zumba® Gold er en lettere form for zumba med lavere tempo, men man får stadig pulsen op og har det rigtig sjovt. På dette hold danser vi ca. en time og bruger derefter en halv time til udstrækning og afspænding. Her får man altså det hele på en gang: Det aktive flow skabende og det stille og meditative i skøn forening. Det er også muligt at vi kan kører så det kun er dansen og vi ikke har udstrækning og afspænding med. Helt op til underviseren.

Zumba® Gold er til dig der har brug for lidt nemmere koreografier, lavere tempo og en mere hensyntagende undervisning. Der er fokus på Balance mellem opspænding og afspænding. Her er plads til alle ung som ældre, med eller uden skavanker, god form eller trænger til det.

Undervisningsstilen er dansepræget og der er således fokus på at fornemme musikken, nyde rytmerne, stimulere din kreativitet, træne din balance og koordinationsevne og ikke mindst få svinget med hofterne og give dig selv mulighed for at finde din egen stil og danseglæde. Du vil få mulighed for at komme i bedre form på en sjov og energispredende måde. Zumba ® Gold kræver bare lyst til at danse-bevæge sig og et åbent sind for læring - så skal resten nok komme af sig selv.

Zumba® Gold er interval træning, der kombinerer hurtige og langsomme rytmer, fedtforbrænding og opstramning på én gang.

Rytmerne vil være: Salsa, merengue, reggaeton, cumbia krydret med den indiske bhangra, den spanske flamenco, swing, calypso, argentinsk tango lidt ballroom og 80’er retro musik, hvor vi giver den gas til lidt mere frie moves. Der vil være fokus på at lytte til kroppens signaler, således man ikke overbelaster kroppen. I afspændingsdelen er der tid til at få sluppet eventuelle spændinger og gå fra træningen med afspændthed i kroppen og ro i sindet.

Kilde: Jobnet.dk